胫骨骨折指小腿内侧主骨发生断裂,主要有胫骨平台骨折、胫骨骨干骨折、胫骨远端骨折、胫骨开放性骨折四种类型。胫骨是小腿主要承重骨,骨折后多需及时就医处理。
骨折位于膝关节下方骨端,多由高处跌落等垂直撞击导致,关节面受累,常有关节肿胀、活动受限表现,需就医评估关节面平整度。
骨折位于小腿中段主体,多由运动扭伤、直接撞击导致,表现为局部剧痛、畸形、无法站立,需固定制动并遵医嘱评估是否手术。
骨折靠近踝关节上方,多由滑倒扭伤等间接暴力导致,可伴踝部肿胀、皮下瘀斑,需就医排查是否合并踝关节损伤。
骨折端穿破皮肤与外界相通,多由车祸等高能量创伤导致,伤口出血、骨端外露,感染风险高,须尽快就医清创处理。
日常注意补钙与优质蛋白,适量吃牛奶、豆制品、瘦肉、深绿色蔬菜,恢复期遵医嘱做踝泵、直腿抬高等康复锻炼,避免过早负重。