老人小脑萎缩的症状主要有平衡障碍、共济失调、构音障碍、眼球运动异常。小脑主要负责协调随意运动和维持身体平衡,萎缩后这些功能会逐步减退,症状往往从下肢和步态开始显现。
小脑萎缩最早期的表现往往是走路不稳,双腿分开较宽,步态摇晃,像醉酒一样。转身或走直线时特别明显,上下楼梯需要扶扶手,夜间或光线暗时更容易摔倒。部分老人还会出现躯干性共济失调,坐着时也晃,需要靠背支撑。
手脚动作变得不协调,拿筷子、端杯子、扣纽扣这些精细动作吃力,手会抖,写字越写越大越歪。做指鼻动作时手指接近鼻子会晃,脚后跟碰膝盖的动作也做不准。严重时说话、吞咽都会受影响,生活自理能力下降。
说话速度变慢,吐字含糊,音节拖长或断续,听起来像吟诗样语言或爆破样语言。声音忽大忽小,语调平淡,旁人听起来觉得含糊不清。进食流质食物时容易呛咳,需要小口慢咽,食物可做成糊状或半流质。
双眼不能平稳地跟随移动物体,会出现眼球震颤,来回摆动。看东西容易跳字、重影,注视时间长了头晕,阅读和看电视变得吃力。部分老人还会有视物模糊、转头时眩晕感,行走时需避开快速移动的视觉刺激。
日常可做一些平衡训练如扶椅单腿站立、直线行走,饮食适量吃鸡蛋、鱼肉、核桃等富含优质蛋白和不饱和脂肪酸的食物,动作放慢防跌倒,症状加重或吞咽困难时应及时就医,在医生指导下进行康复和用药。