摔着尾巴根了怎么办

Question

摔着尾巴根了怎么办

Answer 1

摔着尾巴根即尾骨受伤，通常可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，多数情况保守治疗即可恢复。

一、日常护理

急性期减少坐立和弯腰，侧卧或俯卧休息，坐时用中空坐垫避开尾骨受压，保持大便通畅，避免用力排便加重疼痛。

二、物理治疗

受伤后先冷敷帮助消肿止痛，后期可热敷促进血液循环，也可在医生指导下进行超声波等物理治疗，需遵医嘱。

三、药物治疗

疼痛明显时可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛和炎症，不可自行使用药物。

四、手术治疗

少数尾骨骨折移位明显或长期顽固疼痛影响生活，可考虑尾骨切除术或尾神经切断术，需由医生评估后决定。

日常可适量吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的食物帮助恢复，避免久坐和骑行，疼痛加重或出现大小便异常应及时就医。