患有颈椎病会引起失眠吗

Question

患有颈椎病会引起失眠吗

Answer 1

颈椎病确实可能引起失眠。颈椎病引起的失眠主要与疼痛不适、交感神经刺激、脑供血不足、心理情绪等因素有关。

一、疼痛不适

颈部僵硬酸痛、肩背牵拉感在夜间加重，翻身困难直接影响入睡，可通过调整枕头高度、热敷颈肩、遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解。

二、交感神经刺激

颈椎退变刺激交感神经，导致心慌、头晕、入睡困难，可通过颈部制动、理疗改善，遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、谷维素等药物营养神经。

三、脑供血不足

椎动脉受压导致脑部供血减少，出现头晕、多梦、易醒，可通过颈椎牵引、改善循环药物缓解，遵医嘱使用氟桂利嗪、倍他司汀、尼莫地平等药物。

四、心理情绪

长期颈痛引发焦虑紧张，形成越想睡越睡不着的恶性循环，可通过放松训练、规律作息改善，必要时遵医嘱使用艾司唑仑、佐匹克隆、阿普唑仑等药物。

日常注意避免长时间低头，选择高度适中的枕头，适当做颈部米字操、游泳、放风筝等运动，睡前避免使用电子设备。