肾虚腰痛是什么症状

Question

肾虚腰痛是什么症状

Answer 1

肾虚腰痛的症状主要有腰部酸软隐痛、劳累后加重、休息后减轻、伴随头晕耳鸣。这些表现通常提示肾脏精气不足，需要结合全身情况综合判断。

1、腰部酸软隐痛

腰部隐隐作痛，酸软无力，按压时感觉舒服，劳累后明显加重，休息后有所缓解。

2、劳累后加重

稍微活动或久站久坐后腰痛加剧，卧床休息可减轻，这与腰部肌肉劳损不同。

3、休息后减轻

平躺或热敷后疼痛缓解，但容易反复发作，常伴有膝盖发软、下肢无力。

4、头晕耳鸣

腰痛同时出现头晕、耳鸣、记忆力减退，夜间小便次数增多，手脚发凉或手心发热。

日常可适量吃黑芝麻、核桃、山药、枸杞等食物，注意腰部保暖，避免久坐久站，适度进行八段锦、太极拳等和缓运动，症状持续或加重时及时就医。