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血糖高和高血压是两种不同的慢性代谢异常,主要区别在于病变指标、损伤靶点、典型症状及长期危害。
血糖高指血液中葡萄糖浓度超标,高血压指血管内血液压力持续过高。
高血糖主要损害微血管如眼底和肾脏,高血压主要冲击大血管如心脏和脑部。
高血糖常有多饮多尿和体重下降,高血压多见头晕头痛和心悸胸闷等表现。
高血糖易导致糖尿病并发症,高血压易引发脑卒中或冠心病等心脑血管事件。
日常建议适量吃粗粮和蔬菜水果,坚持快走或游泳等运动,定期监测血压血糖数值。
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