高血压的治疗主要有生活方式干预、药物治疗、手术治疗、中医辅助治疗。多数患者通过规范治疗可以控制血压,减少并发症。
减少钠盐摄入,适量吃香蕉、菠菜、土豆等含钾食物,坚持快走、游泳等有氧运动,控制体重,戒烟限酒,规律作息,保持情绪稳定。
临床常用降压药物有氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪、美托洛尔、培哚普利等。不同药物适应症不同,须在医生指导下选择,不可自行使用。
部分继发性高血压可考虑肾动脉介入治疗、肾上腺肿瘤切除术等,须由医生评估后决定。适用于肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等病因。
可在医生指导下配合针灸、推拿等物理治疗,或使用天麻钩藤颗粒等中成药辅助调理,不能替代规范降压治疗。
日常注意低盐饮食,适量吃芹菜、黑木耳等蔬菜,坚持散步、太极拳等运动,定期监测血压并遵医嘱复查。