腕管综合征和颈椎病的区别主要在于病变部位、典型症状、诱发因素和检查方式,腕管综合征是手腕正中神经受压,颈椎病是颈椎神经根或脊髓受压。
腕管综合征发生在手腕掌侧的腕管内,是正中神经在这里受到压迫。颈椎病发生在颈椎,是神经根、脊髓或血管在颈椎处受到压迫。
腕管综合征主要表现为拇指、食指、中指和无名指一侧麻木刺痛,夜间常麻醒,甩手后能缓解。颈椎病多为颈肩痛,麻木顺着胳膊放射到小指一侧,还常伴头晕、走路发飘。
腕管综合征多与长期重复用手有关,比如长时间打字、握鼠标、拎重物、做家务。颈椎病多与长期低头有关,比如久看手机、伏案工作、枕头过高。
腕管综合征可通过神经传导速度检查、腕部超声等明确。颈椎病可通过颈椎X线、颈椎磁共振等明确。两者都建议到骨科或神经内科就诊,由医生判断。
日常要注意手腕别长时间悬空用力,打字一段时间后活动手腕。颈椎也要照顾,每低头一段时间就抬头活动脖子,枕头高度以躺下后脖子不悬空为宜。若手麻频繁出现或伴无力,尽早就医明确原因。