辣到胃痛怎么缓解

Question

辣到胃痛怎么缓解

Answer 1

辣到胃痛可通过喝牛奶、吃主食、局部热敷、遵医嘱用药等方式缓解，通常由辣椒素刺激、胃酸分泌过多、胃黏膜敏感、原有胃病被诱发等原因引起。

1、喝牛奶

牛奶中的蛋白质和脂肪能帮助包裹辣椒素，减轻对胃黏膜的持续刺激，常温牛奶或温牛奶均可，小口慢饮，避免冰镇加重不适。

2、吃主食

适量吃米饭、馒头、面条等淀粉类主食，能稀释胃内辣椒素浓度并吸附部分刺激物，进食时细嚼慢咽，吃到胃里不再灼痛即可停下。

3、局部热敷

用温热毛巾或暖水袋隔着衣物敷在上腹部，每次持续十五到二十分钟，温度以皮肤感觉温暖舒适为宜，能帮助缓解胃部痉挛带来的疼痛。

4、遵医嘱用药

胃痛明显时可在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷贝拉唑等药物，分别起到中和胃酸、保护胃黏膜、抑制胃酸分泌的作用，不可自行使用。

日常吃辣要量力而行，避免空腹吃辣，吃辣后适量喝温水或牛奶，少吃冰饮和烈酒，既往有胃炎、胃溃疡者更应控制辣度，疼痛反复或持续加重时及时就医。