骨性关节炎怎么治好

Question

骨性关节炎怎么治好

Answer 1

骨性关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。骨性关节炎通常由关节劳损、年龄增长、肥胖、遗传等因素引起。

1、生活干预

适当减轻体重，减少爬楼梯、久蹲等加重关节负担的动作，可选择游泳、骑自行车等对关节压力小的运动，注意关节保暖。

2、物理治疗

可遵医嘱进行热敷、冷疗、水疗、电疗等物理治疗，帮助缓解疼痛、改善关节活动度，需在专业人员指导下进行。

3、药物治疗

疼痛明显时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等药物，还可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖等，不可自行用药。

4、手术治疗

关节严重变形或疼痛难忍时，可遵医嘱考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式，具体方案由医生评估决定。

日常可适量吃牛奶、鸡蛋、深海鱼、豆制品等食物，注意关节保暖并坚持适度锻炼，若疼痛加重或关节活动受限应及时就医。