尿多是肾阴虚还是阳虚

Question

尿多是肾阴虚还是阳虚

Answer 1

尿多不能直接断定是肾阴虚还是阳虚，需结合伴随症状判断，主要区分点有怕冷与否、尿液性状、全身状态及舌象特征。

1、辨寒热

肾阳虚者常怕冷肢凉，肾阴虚者多手足心热或潮热盗汗。

2、看尿色

阳虚尿多清长如水，阴虚尿量虽多但颜色偏黄且质地浓缩。

3、察全身

阳虚伴腰膝冷痛神疲，阴虚伴腰膝酸软头晕耳鸣及口干咽燥。

4、观舌象

阳虚舌淡胖嫩有齿痕，阴虚舌红少苔或无苔且舌体通常偏瘦小。

日常建议适量食用山药、黑豆等食物，避免过度劳累和熬夜，若症状持续不缓解，建议及时就医由专业医生辨证施治。