男性手脚冰凉是肾阴虚还是阳虚

Question

男性手脚冰凉是肾阴虚还是阳虚

Answer 1

男性手脚冰凉多数情况是肾阳虚，主要与阳气不足、寒邪侵袭、气血运行不畅、久病体弱等因素有关。

1、阳气不足

生理性因素多因熬夜劳累，建议保暖休息，适度运动如慢跑、太极拳，无须用药。

2、寒邪侵袭

生理性因素常因受凉淋雨，建议热水泡脚，适量吃生姜、羊肉，注意添加衣物保暖。

3、气血不畅

病理性因素可能与气滞血瘀、脉络阻塞有关，表现为肢体麻木、疼痛，可遵医嘱用活血药物。

4、久病体弱

病理性因素可能与慢性消耗、脏腑功能减退有关，表现为畏寒肢冷、腰膝酸软，需医生辨证施治。

日常可适量吃牛肉、韭菜等温补食物，坚持温水泡脚和适度运动，若症状持续加重建议及时就医检查。