孕晚期怎么分辨真宫缩

Question

孕晚期怎么分辨真宫缩

Answer 1

孕晚期真宫缩表现为规律腹痛伴腰酸，主要有节律增强、间隔缩短、疼痛加剧、休息无效等特点。

1、节律增强

真宫缩发作频率逐渐增加，从最初的不规则变为每几分钟一次，且持续时间延长。

2、间隔缩短

两次宫缩之间的间歇时间越来越短，不会像假宫缩那样长时间无反应或突然消失。

3、疼痛加剧

疼痛感从轻微不适发展为明显绞痛，常放射至腰背部，强度随产程进展逐步上升。

4、休息无效

改变体位或卧床休息无法缓解真宫缩，而假宫缩通常在活动减少后自行减轻或停止。

建议孕妇记录宫缩时间与强度，适量吃香蕉、全麦面包补充能量，进行深呼吸放松，若破水或见红须立即就医。