窦性心律过快可能由情绪激动、剧烈运动、发热贫血等原因引起,通常可通过休息观察、治疗原发病等方式改善。
1、情绪波动
紧张焦虑或大喜大悲时,交感神经兴奋导致心跳加速,平复心情后多可自行缓解,无须特殊用药。
2、剧烈运动
跑步游泳等高强度活动会增加心脏负荷,使心率暂时升高,停止运动并休息片刻后即可恢复正常。
3、发热感染
感冒发烧时体温升高会加快代谢,常伴咳嗽乏力等症状,需遵医嘱使用布洛芬或对乙酰氨基酚等退热。
4、贫血甲亢
血红蛋白不足或甲状腺激素过多会导致心慌气短,需就医确诊,遵医嘱使用琥珀酸亚铁或甲巯咪唑等药。
日常建议适量吃香蕉、菠菜等富含钾镁的食物,避免浓茶咖啡,保持规律作息,若持续心慌请及时就医。