鼻子呼吸和嘴巴呼吸的区别是什么

Question

鼻子呼吸和嘴巴呼吸的区别是什么

Answer 1

鼻子呼吸和嘴巴呼吸的主要区别在于空气过滤、加湿加温以及免疫防御功能的不同。

1、空气过滤

鼻毛和黏液能阻挡灰尘细菌，口呼吸则直接让异物进入咽喉和肺部。

2、加湿加温

鼻腔黏膜可调节空气温湿度，口呼吸易导致干燥冷空气刺激呼吸道。

3、免疫防御

鼻分泌物含溶菌酶等抗菌物质，口呼吸缺乏此屏障易增加感染概率。

4、面部发育

长期口呼吸可能影响儿童颌面骨骼发育，导致腺样体面容等畸形改变。

日常建议保持鼻腔通畅，适量进行游泳跑步等运动，出现持续鼻塞须及时就医检查。