鼻旁窦炎怎么预防

Question

鼻旁窦炎怎么预防

Answer 1

鼻旁窦炎预防主要依靠增强免疫、避免感染、改善环境、及时治疗感冒。

1、增强免疫

坚持适量运动如慢跑、游泳，均衡饮食多吃蔬菜水果，提升身体抵抗力减少发病概率。

2、避免感染

流感季节佩戴口罩，勤洗手避免用手揉眼鼻，减少病毒细菌侵入鼻腔引发炎症的机会。

3、改善环境

保持室内通风换气，使用加湿器维持空气湿度，避免接触粉尘烟雾等刺激性有害气体。

4、及时治疗

感冒后出现鼻塞流涕要及时就医，遵医嘱使用药物控制症状，防止急性鼻炎转为鼻旁窦炎。

日常注意冷暖交替防护，适度进行鼻腔冲洗，保持规律作息避免过度疲劳有助于预防疾病。