颈椎病头晕头疼恶心有什么办法

Question

颈椎病头晕头疼恶心有什么办法

Answer 1

颈椎病引发头晕头疼恶心，可通过颈部保暖、姿势调整、物理治疗及药物治疗等方式缓解。

1、颈部保暖

生理性受寒导致血管收缩，建议佩戴围巾，避免空调直吹颈后，促进局部血液循环。

2、姿势调整

长期低头压迫椎动脉，需减少手机使用，保持视线平视，定时进行颈部米字操活动。

3、物理治疗

肌肉痉挛压迫神经，可遵医嘱进行热敷、牵引或中频电疗，以放松肌肉减轻压迫。

4、药物治疗

病理性水肿刺激神经，表现为剧烈眩晕呕吐，可在医生指导下使用氟桂利嗪等药物。

日常适量吃坚果、菠菜等食物补充营养，坚持游泳、瑜伽等运动增强颈背肌力，症状加重及时就医。