没有肝炎的人也可能得肝癌,主要风险因素有脂肪肝、酒精肝、黄曲霉素暴露、遗传代谢病。
1、脂肪肝
非酒精性脂肪性肝病可进展为肝硬化进而致癌,需控制体重并适量运动如快走、游泳。
2、酒精肝
长期大量饮酒导致酒精性肝病,增加癌变概率,建议戒酒并补充维生素B族等营养素。
3、毒素暴露
食用发霉谷物摄入黄曲霉素是明确致癌源,日常须避免吃发霉花生、玉米等食物。
4、遗传疾病
血色病或威尔逊病等代谢异常可致肝癌,通常表现为皮肤色素沉着、肝功能异常等症状。
日常建议适量吃新鲜蔬菜水果,坚持规律有氧运动,定期体检筛查肝脏指标,发现不适及时就医。