玉米须煮水有祛湿气的功效吗

Question

玉米须煮水有祛湿气的功效吗

Answer 1

玉米须煮水有一定辅助祛湿作用，主要功效涉及利尿消肿、清热利湿、辅助降压及促进代谢。

1、利尿消肿

玉米须能增加尿液排出，帮助身体带走多余水分，缓解因水湿停滞引起的水肿现象。

2、清热利湿

其性味甘平，有助于清除体内湿热，改善小便黄赤、口苦等湿热内蕴带来的不适症状。

3、辅助降压

玉米须含有多种活性成分，对维持血管弹性有帮助，可作为高血压患者的日常饮食辅助。

4、促进代谢

适量饮用能促进新陈代谢，帮助身体更好地运化水湿，但不可替代正规药物治疗疾病。

日常可适量食用冬瓜、薏米等食物辅助祛湿，配合适度运动，若湿气重症状明显建议及时就医。