耳朵嗡嗡响且像堵了,多由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、突发性耳聋或梅尼埃病引起,需针对性治疗。
1、清理耳道
耵聍过多可致堵塞,建议就医由专业医生使用吸引器或冲洗法安全取出,勿自行掏挖。
2、通畅咽鼓管
感冒或鼻炎可致咽鼓管堵塞,需治疗原发病,遵医嘱使用鼻用糖皮质激素等药物缓解。
3、改善内耳循环
突发性耳聋常伴耳鸣耳闷,需尽早遵医嘱使用改善微循环药物及营养神经药物进行干预。
4、控制内耳压力
梅尼埃病可致反复发作,需遵医嘱使用前庭抑制剂或利尿剂,并限制钠盐摄入以减轻症状。
日常避免噪声刺激,适量食用富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉,保持规律作息有助于恢复。