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子宫颈癌预防主要有接种HPV疫苗、定期宫颈筛查、保持安全性行为、戒烟增强免疫。
适龄人群接种HPV疫苗,能有效预防高危型病毒感染,降低发病风险。
成年女性定期进行宫颈细胞学检查,可早期发现癌前病变并及时干预。
保持单一性伴侣并使用安全套,减少病毒传播机会,保护宫颈健康。
吸烟会降低局部免疫力,戒烟有助于身体清除病毒,减少病变概率。
日常适量吃富含维生素C的蔬菜水果,坚持适度运动如慢跑或游泳,避免熬夜以提升自身抵抗力。
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