头晕多数不是脑梗引起,常见原因有耳石症、低血压、贫血、颈椎病,脑梗仅是少数情况。
1、耳石症
头部位置变动诱发短暂眩晕,无肢体无力,通过复位手法可缓解,无须特殊用药。
2、低血压
体位改变时脑供血不足致晕,伴眼前发黑,调整起身速度,增加水盐摄入可改善。
3、贫血
血红蛋白降低导致携氧不足,伴面色苍白乏力,需查明缺铁或造血原因对症补充。
血管堵塞致脑缺血,伴言语不清肢体麻木,属急重症,须立即就医进行溶栓或取栓。
日常注意缓慢变换体位,适量吃瘦肉、菠菜等富含铁质食物,进行颈部温和活动,若眩晕持续不缓解请及时就诊。