绝经后骨质疏松症的病因是什么

Question

绝经后骨质疏松症的病因是什么

Answer 1

绝经后骨质疏松症主要由雌激素缺乏、年龄增长、营养摄入不足及遗传因素等原因引起。

1、雌激素缺乏

卵巢功能衰退导致雌激素锐减，骨吸收加速，需在医生指导下使用抗骨松药物干预。

2、年龄增长

骨骼自然老化使骨量流失，常伴腰背疼痛，建议补充钙剂并适度进行负重运动。

3、营养不足

饮食中钙与维生素D缺乏影响骨构建，表现为骨脆性增加，应适量吃牛奶、豆制品。

4、遗传因素

家族病史会增加患病概率，可能引发骨折风险，需定期监测骨密度并遵医嘱治疗。

日常应适量吃深绿色蔬菜、鱼类等食物，坚持晒太阳和散步，避免跌倒并做好居家防护。