婴儿补钙吃什么钙

Question

婴儿补钙吃什么钙

Answer 1

婴儿补钙首选食物补充，必要时遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等药物。

1、母乳饮食

母乳喂养时妈妈适量吃奶制品和豆制品，通过乳汁帮助宝宝获取天然钙质。

2、辅食添加

月龄合适后给宝宝吃强化钙米粉和豆腐泥，日常饮食是安全有效的补钙途径。

3、碳酸钙剂

含钙量较高适合胃酸正常的宝宝，具体选用需医生评估孩子胃肠消化能力。

4、有机钙剂

乳酸钙或葡萄糖酸钙对胃肠刺激小，适合胃肠功能较弱或容易便秘的婴儿。

家长多带宝宝晒太阳促进维生素D合成，配合合理饮食更能帮助骨骼健康发育。