牙齿疼可通过冷敷、盐水漱口、按压穴位及遵医嘱用药快速缓解,主要诱因有龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎及牙周脓肿。
1、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷在疼痛脸颊处,每次十五分钟,有助于收缩血管减轻肿胀和疼痛感。
2、盐水漱口
温水中加入适量食盐搅拌溶解后反复漱口,能帮助清洁口腔缝隙,减少细菌滋生缓解炎症。
3、按压合谷
用拇指用力按压手背虎口处的合谷穴,重复进行按揉操作,有助于暂时转移痛觉神经信号。
4、药物干预
龋齿或牙髓炎可能由细菌感染引起,表现为剧烈跳痛,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或人工牛黄甲硝唑。
日常应注意早晚刷牙并使用牙线清洁,适量吃富含维生素C的蔬菜水果,避免食用过冷过热或过硬的食物刺激牙齿。