肾精亏虚什么症状

Question

肾精亏虚什么症状

Answer 1

肾精亏虚常见症状有生长发育迟缓、生殖功能减退、早衰表现及骨骼牙齿松动。

1、发育慢

多见于儿童，表现为身材矮小、智力发育滞后、动作迟钝，需及时就医评估。

2、生殖弱

成人可见男子精少不育、女子经闭不孕，常伴性欲减退，需专业医生辨证施治。

3、早衰象

未老先衰，出现头发早白脱落、耳鸣耳聋、健忘恍惚，严重影响生活质量。

4、筋骨松

腰膝酸软无力、牙齿松动脱落、骨质疏松易折，提示肾精不能充养骨髓。

日常可适量吃黑芝麻、核桃、枸杞、山药等食物，避免过度劳累和熬夜，适度进行散步或太极拳运动。