情感障碍的症状主要有情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓、意志活动减退。
1、情绪低落
患者常感到心情沉重,悲观绝望,甚至出现自责自罪的想法,严重时有轻生念头。
2、兴趣丧失
对以往喜爱的活动失去兴趣,无法体验快乐,社交减少,生活变得枯燥乏味无生机。
3、思维迟缓
反应变慢,注意力难集中,记忆力下降,思考问题困难,自觉脑子像生锈了一样转动慢。
4、意志减退
行动缓慢,被动消极,回避社交,严重时不语不动,日常生活如穿衣洗漱都需他人督促。
建议保持规律作息,适量进行慢跑或瑜伽等运动,多摄入富含维生素B族的食物如全谷物和瘦肉,家属应给予充分理解与陪伴,症状持续需及时就医。