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边缘型人格障碍的核心症状主要有情绪剧烈波动、害怕被抛弃、自我形象混乱、冲动行为。
患者情绪变化极快,可能在几小时内从极度兴奋转为深度抑郁或愤怒。
极度害怕被他人抛弃,常做出疯狂努力避免真实或想象中的分离。
对自我的认知不稳定,常感到内心空虚,不知道自己是谁或想要什么。
常在情绪激动时出现自伤、滥用药物、暴饮暴食或危险驾驶等冲动举动。
建议保持规律作息,适量进行瑜伽或慢跑等运动,必要时寻求专业心理帮助。
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