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左耳朵进水可通过单脚跳跃、侧头引流、吹风机烘干、就医处理等方式取出。
将头偏向左侧,左脚单脚站立并轻轻跳跃,利用重力让水自然流出耳道。
向左侧躺卧或保持侧头姿势,轻轻拉扯耳廓,帮助改变耳道角度促进排水。
使用吹风机低温档,距离耳朵适当位置轻柔吹风,加速耳内水分蒸发干燥。
若长时间无法排出或出现疼痛听力下降,需及时前往医院由医生专业清理。
日常游泳洗澡时可佩戴耳塞预防进水,进水后避免用力掏挖以免损伤耳道皮肤。
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