如何预防老年人缺血性结肠炎

Question

如何预防老年人缺血性结肠炎

Answer 1

预防老年人缺血性结肠炎主要依靠控制基础病、调整饮食结构、保持适度运动及避免诱发因素。

1、控制基础病

高血压与糖尿病会损伤血管，需遵医嘱服药稳定血压血糖，减少血管硬化风险。

2、调整饮食

适量吃燕麦、芹菜等富含膳食纤维食物，保证饮水充足，避免血液黏稠度升高。

3、适度运动

进行散步、太极拳等低强度运动，促进全身血液循环，防止肠道供血不足。

4、避免诱因

慎用导致血管收缩的药物，避免突然大量进食或剧烈腹泻，防止肠道血流骤减。

日常注意腹部保暖，观察排便颜色变化，出现腹痛或便血时建议及时就医检查。