秋天怎样预防冻疮复发

Question

秋天怎样预防冻疮复发

Answer 1

秋天预防冻疮复发主要有保暖御寒、促进循环、皮肤护理、避免诱因等方式。

1、保暖御寒

气温下降时及时穿戴手套耳罩，保护手脚耳朵等末梢部位，减少寒冷直接刺激皮肤。

2、促进循环

坚持进行慢跑跳绳等运动，或用温水泡手泡脚，帮助改善肢体末端血液循环状况。

3、皮肤护理

洗澡后涂抹凡士林润肤霜等保湿产品，保持皮肤滋润，防止因干燥开裂诱发冻疮。

4、避免诱因

切忌长时间静止不动或穿着过紧鞋袜，以免阻碍血液流通导致局部组织缺氧受损。

日常可适量吃羊肉生姜等温热食物，注意劳逸结合，若出现红肿痒痛应及时就医。