重度贫血吃什么水果

Question

重度贫血吃什么水果

Answer 1

重度贫血需优先就医治疗，适量吃鲜枣、猕猴桃、草莓、橙子等水果有助于辅助改善。

1、鲜枣

鲜枣维生素C含量丰富，能促进铁吸收，但胃肠功能弱者须控制食用量。

2、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于提升造血原料利用率，过敏者慎食。

3、草莓

草莓含有较多维生素C及叶酸，可辅助红细胞生成，食用前务必清洗干净。

4、橙子

橙子汁水充足且维生素C含量高，能优化铁质吸收环境，胃酸过多者少食。

重度贫血患者应遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物，日常适量摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，避免浓茶影响吸收。