气滞型胃炎主要表现为胃脘胀痛、嗳气频繁、情绪波动时加重及大便不畅等症状。
1、胃脘胀痛
胃部感觉胀满疼痛,位置不固定,常因情绪不好或吃太饱而诱发,按压后不舒服。
2、嗳气频繁
经常打嗝,声音响亮,打出来后胃部胀感稍减,但很快又觉得堵得慌,口气较重。
3、情绪关联
生气、焦虑或压力大时症状明显加重,平时容易烦躁发怒,胸口也觉得闷闷的不舒畅。
4、大便不畅
排便困难或大便不成形,有时想拉拉不出,肚子咕噜响,放屁多且味道难闻。
日常建议保持心情愉快,适量吃萝卜、柑橘等理气食物,避免暴饮暴食和生冷油腻饮食。