婴儿猝死综合征预防需依靠安全睡眠、避免过热、母乳喂养及远离烟雾等措施。
1、安全睡眠
让婴儿仰卧在坚实床垫上,床上不放置枕头、毛绒玩具或松软bedding,降低窒息风险。
2、避免过热
穿着适宜厚度的睡袋,保持室温舒适,避免包裹过厚导致体温过高,增加发病概率。
3、母乳喂养
坚持母乳喂养有助于增强婴儿免疫力,降低感染风险,对预防该综合征有积极作用。
4、远离烟雾
孕期及产后家庭环境须严格禁烟,避免二手烟和三手烟暴露,减少呼吸道刺激与危害。
家长应定期学习急救知识,关注婴儿呼吸状态,营造无烟、温度适宜的睡眠环境。