耳外伤怎么预防

Question

耳外伤怎么预防

Answer 1

耳外伤预防主要依靠避免异物入耳、防止外力撞击、规范清洁习惯和远离高危环境。

1、防异物

教育儿童勿将小玩具塞入耳道，成人避免使用尖锐物掏耳，防止异物损伤鼓膜或外耳道皮肤。

2、避撞击

运动时佩戴防护装备，避免耳部受到直接拳击或碰撞，防止耳廓血肿及听力结构受损。

3、正清洁

日常只需用湿毛巾擦拭外耳，无须深入耳道清理，避免棉签等工具推挤耵聍导致堵塞或划伤。

4、远噪音

远离爆炸现场及强噪声环境，必要时佩戴耳塞，防止声波冲击造成鼓膜穿孔或内耳震荡伤。

日常可适当吃富含维生素C的柑橘、猕猴桃等食物帮助组织修复，进行游泳、慢跑等运动增强体质，若发现耳痛或出血须及时就医。