做了白内障手术后要注意什么饮食

Question

做了白内障手术后要注意什么饮食

Answer 1

白内障术后饮食需清淡易消化，主要注意优质蛋白摄入、维生素补充、避免辛辣刺激食物、保持大便通畅。

1、优质蛋白

适量吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于伤口愈合与组织修复，促进身体恢复。

2、维生素补充

多吃菠菜、胡萝卜、橙子等蔬菜水果，补充维生素C与叶黄素，保护视网膜健康。

3、忌辛辣刺激

避免辣椒、生姜、大蒜及烟酒，防止血管扩张引起眼部充血，影响手术切口恢复。

4、保持通畅

食用香蕉、蜂蜜水等富含膳食纤维食物，避免用力排便导致眼压升高，危及手术效果。

术后建议少食多餐，多喝温水，配合适度散步运动，若有血糖问题须严格控制甜食摄入。