甲状腺功能亢进饮食注意什么

Question

甲状腺功能亢进饮食注意什么

Answer 1

甲状腺功能亢进患者饮食需注意高热量、高蛋白、高维生素及忌碘，主要原则包括补充营养、避免刺激、限制碘摄入和均衡膳食。

1、补充营养

机体代谢加快消耗大，需适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白，以及米饭、面条等高热量食物维持体力。

2、避免刺激

神经兴奋性增高，应避开浓茶、咖啡等含咖啡因饮品，同时少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。

3、限制碘源

碘是合成甲状腺激素原料，须严格不吃海带、紫菜等海产品，并选用无碘盐烹饪日常菜肴。

4、均衡膳食

病程中易流失钙和维生素，建议多吃菠菜、苹果等蔬菜水果，必要时遵医嘱补充相关营养素。

日常应保持心情舒畅，避免剧烈运动，定期复查甲状腺功能，所有药物调整务必在医生指导下进行。