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血压高时身体可能无明显症状,部分人会出现头晕、头痛、心悸、视力模糊等表现。
轻度升高时常无感觉,偶有晨起头晕或后脑勺胀痛,易被忽视。
血压持续升高可致心慌气短,活动后加重,伴面部潮红或鼻出血。
长期高压损伤心脏肾脏,出现胸闷水肿、夜尿增多或视力下降。
突发剧烈头痛呕吐、意识模糊或胸痛,提示高血压危象需急诊。
日常建议低盐饮食,适量吃芹菜、香蕉,坚持快走、太极拳等运动,定期监测血压并遵医嘱管理。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
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