肝肾阴虚和阳虚的区别

Question

肝肾阴虚和阳虚的区别

Answer 1

肝肾阴虚与阳虚区别在于阴虚生内热，阳虚生外寒，主要差异有症状表现、致病原因、调理方向、用药原则。

1、症状表现

阴虚多见五心烦热、盗汗口干；阳虚常见畏寒肢冷、精神萎靡。

2、致病原因

阴虚常因久病耗损、熬夜过度；阳虚多由年老体弱、贪凉饮冷所致。

3、调理方向

阴虚宜滋阴降火，推荐食用黑芝麻、桑葚；阳虚需温补阳气，适量吃羊肉、韭菜。

4、用药原则

阴虚可遵医嘱用六味地黄丸、知柏地黄丸；阳虚可选金匮肾气丸、右归丸。

日常应注意作息规律，避免过度劳累，根据体质选择适宜的运动如太极拳或慢跑，并坚持饮食调理。