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小儿缺铁性贫血预防主要依靠孕期储备、母乳喂养、辅食添加和定期筛查。
母亲孕期需保证营养,预防早产和低出生体重,确保胎儿获得充足铁储备。
提倡纯母乳喂养至六个月,母乳中铁吸收率高,能有效满足婴儿早期需求。
六月龄及时添加富含铁米粉、肉泥等食物,避免单纯依赖乳类导致摄入不足。
家长需带孩子定期进行血红蛋白检测,早发现早干预,防止贫血影响发育。
日常注意均衡饮食,适量吃猪肝、菠菜等含铁食物,配合维生素C促进吸收。
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