贫血是指人体外周血中红细胞数量减少。主要原因有造血不足、破坏过多、丢失过量及分布异常。
1、造血不足
骨髓功能减退或原料缺乏导致红细胞生成减少,需补充铁剂、维生素B12或叶酸等药物。
2、破坏过多
红细胞寿命缩短被过度破坏,常与溶血性疾病有关,表现为黄疸、脾大,需用糖皮质激素治疗。
3、丢失过量
急性或慢性出血导致红细胞大量流失,常见于消化道溃疡或月经量多,需止血并补充血容量。
4、分布异常
红细胞在体内分布不均导致循环血液中数量减少,多见于脾功能亢进,需针对原发病进行治疗。
日常可适量吃瘦肉、动物肝脏、菠菜等食物,避免剧烈运动,保证充足睡眠,症状持续请及时就医。