外感风热主要由风热病邪侵袭肺卫引起,常见诱因有气候突变、正气不足、起居失常及温病传变。
1、气候突变
春季气温骤升或秋冬暖气过盛,风热之邪乘虚而入,导致发热重、微恶风、咽喉肿痛。
2、正气不足
身体抵抗力下降时易受外邪侵袭,表现为口干欲饮、鼻塞流黄涕,需适度休息增强免疫。
3、起居失常
熬夜劳累或汗出当风,致使腠理开泄,风热趁机入侵,引发头痛、咳嗽痰黄等不适症状。
4、温病传变
部分由其他热性疾病转化而来,常伴高热烦渴、舌边尖红,可能与流感、急性扁桃体炎有关。
日常宜适量吃梨、百合等清凉食物,避免辛辣燥热食品,注意室内通风,保持规律作息以防复发。