腰椎间盘突出可不可以热敷

Question

腰椎间盘突出可不可以热敷

Answer 1

腰椎间盘突出多数情况下可以热敷，但需避开急性发作期，主要影响因素有病程阶段、皮肤状况、温度控制、伴随症状。

1、病程阶段

慢性期或恢复期可热敷促进血液循环，急性剧烈疼痛期严禁热敷以免加重水肿。

2、皮肤状况

局部皮肤完整无破损时可进行，若存在皮疹、溃烂或感觉迟钝须禁止使用以防烫伤。

3、温度控制

热源温度应保持在四十至五十摄氏度，避免过高导致低温烫伤，时间控制在二十分钟。

4、伴随症状

单纯腰腿痛可辅助热敷缓解，若出现大小便障碍或足下垂等神经受损表现须立即就医。

日常建议配合适度卧床休息，尝试游泳或五点支撑等运动增强腰部肌肉，注意保暖防潮。