血糖持续在空腹9有事吗

Question

血糖持续在空腹9有事吗

Answer 1

空腹血糖持续9mmol/L属于异常升高，提示糖尿病可能，需警惕并发症风险，主要影响因素有胰岛功能受损、胰岛素抵抗、饮食结构不当、缺乏运动习惯。

1、胰岛功能

胰岛分泌胰岛素不足，导致血糖无法有效降低，常伴有多饮多尿症状，需遵医嘱使用二甲双胍等药物。

2、胰岛素抵抗

身体对胰岛素反应迟钝，血糖堆积在血液中，常有乏力肥胖表现，可遵医嘱选用吡格列酮等改善敏感性。

3、饮食结构

长期摄入高糖高脂食物，加重代谢负担，引发餐后血糖飙升，常伴有体重增加，须调整主食为粗粮并控制总量。

4、运动缺乏

久坐不动导致能量消耗减少，葡萄糖利用不足，常伴有腹部脂肪堆积，建议进行快走或游泳等有氧运动帮助降糖。

日常应适量吃西蓝花、芹菜等蔬菜，避免甜食，坚持规律运动，若出现视力模糊或手脚麻木请立即就医检查。