糖尿病主要有1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病四种。
1、1型糖尿病
多见于青少年,因胰岛细胞被破坏导致胰岛素绝对缺乏,需终身依赖外源性胰岛素治疗。
2、2型糖尿病
最常见类型,多发于中老年,因胰岛素抵抗或分泌不足引起,可通过饮食运动及药物控制。
3、妊娠糖尿病
女性在怀孕期间首次发现的糖代谢异常,多数产后恢复,但未来患2型糖尿病风险增加。
4、特殊类型
由基因缺陷、胰腺疾病或药物等因素导致,病因明确,治疗方案需针对具体原发病制定。
建议日常适量吃粗粮、蔬菜水果等富含膳食纤维食物,坚持快走、游泳等运动,定期监测血糖水平。