牙龈损坏了怎么办

Question

牙龈损坏了怎么办

Answer 1

牙龈损坏可通过调整刷牙方式、清洁牙缝、使用漱口水及及时就医等方式改善，通常由刷牙用力过猛、牙结石刺激、牙周炎或维生素缺乏等原因引起。

1、刷牙过猛

长期横向大力刷牙导致机械性损伤，建议改用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁，避免进一步磨损牙龈组织。

2、牙石刺激

食物残渣钙化形成牙结石压迫牙龈，引发红肿出血，需前往口腔科进行超声波洁治，去除局部刺激因素以缓解症状。

3、牙周炎症

细菌感染导致牙龈萎缩和牙周袋形成，常伴口臭和牙齿松动，可在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林等药物控制感染。

4、营养缺乏

体内维生素C不足影响牙龈修复能力，表现为牙龈脆弱易出血，日常可适量吃橙子、猕猴桃等蔬菜水果补充营养素。

日常坚持早晚正确刷牙并使用牙线，适量摄入富含维生素的蔬菜水果，若出现持续出血或疼痛加剧请务必及时就诊。