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子宫在正常情况下触感是柔软的,其质地主要受月经周期、妊娠状态、病理改变及年龄因素影响。
经期前后子宫充血变软,排卵期因激素作用质地稍韧,属正常生理波动。
怀孕后子宫肌纤维拉长变软以适应胎儿,产后逐渐复旧恢复原有弹性。
子宫肌瘤或腺肌症可致局部变硬,常伴经量增多、痛经等症状,需就医排查。
绝经后雌激素下降,子宫萎缩变硬变小,属自然衰老过程,无须过度担忧。
日常注意腹部保暖,适量进行瑜伽等温和运动,保持均衡饮食,若有异常出血或腹痛及时就诊。
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