牙龈出血频繁可能由刷牙不当、牙结石刺激、维生素缺乏、血液疾病等原因引起,需针对性处理。
1、刷牙不当
硬毛牙刷或用力过猛损伤牙龈,建议换软毛牙刷轻柔刷牙,学习巴氏刷牙法保护牙龈健康。
2、牙结石多
菌斑钙化形成结石刺激牙龈,导致红肿出血,须就医进行超声波洁治去除结石消除炎症。
3、维C缺乏
长期少吃蔬菜水果致血管脆性增加,可适量吃柑橘、猕猴桃,必要时遵医嘱补充维生素制剂。
4、血液异常
血小板减少或凝血功能障碍引发,常伴皮肤瘀斑、鼻出血,需查血常规及凝血功能明确诊断。
日常坚持早晚刷牙并使用牙线,适量摄入新鲜蔬菜水果,若出血不止或伴其他不适请及时就医。