应用胰岛素需注意注射部位轮换、剂量精准核对、储存条件合规及低血糖预防。
1、部位轮换
腹部、大腿外侧等部位需交替注射,避免同一位置反复使用导致皮下硬结影响吸收。
2、剂量核对
注射前务必确认胰岛素类型与剂量数值,防止因看错单位或类型导致血糖波动异常。
3、规范储存
未开封胰岛素需冷藏保存,已开封的可在室温下存放,避免阳光直射或高温环境变质。
随身携带糖果或饼干,出现心慌手抖时及时补充糖分,严重时须立即寻求医疗帮助。
日常建议适量吃全谷物和绿叶蔬菜,配合散步或太极拳等温和运动,并定期监测血糖变化。