杜仲可以泡开水喝吗

Question

杜仲可以泡开水喝吗

Answer 1

杜仲可以泡开水喝，这是一种常见的养生方式，主要功效有补肝肾、强筋骨、安胎、辅助调节血压。

1、补肝肾

杜仲入肝肾经，泡水饮用有助于改善因肝肾不足引起的腰膝酸软和乏力感。

2、强筋骨

其有效成分能帮助强壮筋骨，适合中老年人或长期劳累者日常适量饮用维护。

3、安胎元

传统医学认为杜仲具有安胎作用，妊娠期女性须在医生指导下酌情使用。

4、调血压

杜仲含有多种活性物质，对辅助维持血压稳定有一定帮助，但不能替代药物。

日常可适量食用杜仲皮泡水，配合散步等温和运动，脾胃虚寒者建议咨询医生后饮用。